Genética & Metabolismo

Tu ADN, el manual
que nadie te había dado.

Lo que comes, cómo entrenas, cuánto duermes, cómo manejas el estrés — tu genética determina cuál es la estrategia que realmente funciona para ti.

¿Y si la respuesta está en tu ADN? Estas señales podrían tener una base genética o metabólica.

Tu genética puede influir en cómo respondes a la alimentación, el ejercicio, el estrés, la inflamación, el metabolismo y la forma en que tu cuerpo utiliza la energía. Estas pistas pueden ayudarte a entender qué estrategia realmente se adapta a ti.

Ilustración del ADN y metabolismo
Tu ADN Información clave para entender tu metabolismo
Desliza para explorar las señales
Colesterol o triglicéridos altos
Riesgo cardiovascular familiar
Hígado graso no alcohólico
Ansiedad o depresión con base bioquímica
Migraña frecuente o TDAH
Sobrepeso resistente a la dieta y el ejercicio
Metabolismo lento sin causa aparente
Poca respuesta al entrenamiento
Intolerancia al gluten o a la lactosa
Resistencia a la insulina o prediabetes
Genética y metabolismo

Eres único como tu ADN. Es hora de vivir como tal.

No hay una dieta universal ni un plan de ejercicio que funcione para todos. El estudio de tu genética nos permite comprender cómo funciona tu metabolismo: cómo procesas carbohidratos y grasas, qué nutrientes requieren mayor atención y cómo respondes a distintos tipos de entrenamiento.

Nutrición personalizada según tu genética
Ejercicio personalizado según tu ADN
Información genética para toda la vida

Un proceso guiado, no un catálogo de estudios.

Desde el primer día tienes especialistas de tu lado. La prueba genética es el punto de partida; el acompañamiento convierte esos datos en una estrategia clara y accionable.

Desde tu registro

Conoces a tu equipo
y empezamos

Tu nutrióloga funcional y tu coach deportivo escuchan tu historia, entienden tus objetivos e inician una estrategia personalizada mientras esperamos los resultados de tu prueba genética.

Semana 3–6

Leemos tu genética
y construimos tu plan

Interpretamos tus resultados y los relacionamos con tu metabolismo, objetivos y hábitos para diseñar tu estrategia de nutrición, suplementación y entrenamiento.

Mes 3

Ajustamos y seguimos
avanzando

Revisamos tu evolución, identificamos obstáculos y afinamos la estrategia para sostener avances reales en composición, energía, rendimiento y bienestar.

Mes 4

Te graduamos con un
plan para siempre

Cerramos con una revisión integral y un protocolo de mantenimiento basado en tu genética, tus resultados y los hábitos que puedes continuar aplicando durante toda tu vida.

Genética y metabolismo

Dos opciones para conocer tu genética a fondo.

Las pruebas no son el programa: son las herramientas que nos permiten personalizar tu proceso. Ambas opciones ofrecen información genética real y accionable para tomar decisiones más precisas.

Prueba genética nutriADN Avanzada
Genética aplicada

nutriADN Avanzada

nutriADN Avanzada analiza 129 genes clave en 52 análisis para personalizar alimentación, entrenamiento, descanso y estilo de vida de acuerdo con tu biología.

  • Tecnología NGS: secuenciación de nueva generación de alta precisión.
  • 52 análisis accionables organizados en áreas de nutrición, metabolismo, ejercicio, descanso y bienestar.
  • Información válida para siempre: tu ADN no cambia.
  • Muestra: saliva mediante kit domiciliario.
  • Resultados: aproximadamente de 3 a 4 semanas.
Genes analizados 129 genes
Resultados 52 análisis
Ver nutriADN Avanzada
Genética y metabolismo

Condiciones con base genética que trabajamos en esta raíz.

Estas son algunas condiciones que pueden tener un componente genético identificable y abordable mediante nutrición funcional, movimiento, hábitos y acompañamiento profesional.

Sobrepeso
resistente

Variantes en genes como FTO y MC4R pueden influir en la regulación del apetito, la saciedad y la predisposición a acumular grasa. Comprenderlas permite personalizar mejor la estrategia.

Resistencia
a la insulina

La genética puede influir en la respuesta a los carbohidratos, el control de la glucosa y la predisposición metabólica. Esta información se interpreta junto con hábitos y resultados clínicos.

Riesgo
cardiovascular

Genes como APOE, APOB y CETP pueden aportar información sobre el metabolismo de grasas y la predisposición individual relacionada con colesterol y salud cardiovascular.

MTHFR y
metilación

Algunas variantes pueden influir en las rutas del folato y la homocisteína. Su interpretación ayuda a contextualizar necesidades nutricionales y otros indicadores personales.

Hígado graso
no alcohólico

La predisposición genética puede combinarse con alimentación, composición corporal y estilo de vida. El objetivo es construir una estrategia sostenible acorde con la biología individual.

Ansiedad y estado
de ánimo

Genes relacionados con neurotransmisores pueden ser una pieza del contexto individual. La información genética no diagnostica por sí sola y debe interpretarse junto con la historia de cada persona.

¿Quieres saber si esta puede ser tu raíz?

Nuestros asesores de salud pueden orientarte para conocer tu caso y ayudarte a identificar el mejor punto de partida.

Agendar valoración inicial
Lo que incluye el programa

Todo lo que necesitas
en un solo proceso.

El Programa de 120 días no es solo una prueba genética. Es un proceso completo donde tu información genética, tu nutrióloga y tu coach deportivo trabajan juntos para que esa información se convierta en resultados reales.

Prueba genética incluida

nutriADN Avanzada o Premium — la que necesitemos priorizar para tu caso y tus objetivos.

Nutrióloga funcional

120 días de acompañamiento — plan personalizado basado en tu genética, interpretación y ajustes mes a mes.

Coach deportivo

120 días de entrenamiento diseñado según tu ADN — rutinas, ajustes progresivos y acceso a tu plan en la app.

10% en suplementación

Descuento en toda la línea de suplementos nutriADN durante tu programa.

📱
Todo tu proceso — resultados, rutinas, seguimiento y comunicación con tu equipo — centralizado en mi.nutriADN, nuestra plataforma para pacientes.
Genética y metabolismo

Lo que más nos preguntan.

Resolvemos las dudas más frecuentes sobre las pruebas genéticas, la interpretación de resultados y el acompañamiento durante el programa.

nutriADN Avanzada analiza 129 genes clave y presenta 52 análisis relacionados con nutrición, metabolismo, ejercicio, vitaminas, salud cardiovascular y estilo de vida.

nutriADN Premium utiliza secuenciación del genoma completo para analizar más de 20,000 genes y ofrecer más de 100 resultados, incluyendo áreas adicionales como salud mental, piel, predisposiciones genéticas y ancestría.

Avanzada ofrece una guía amplia para personalizar nutrición y ejercicio. Premium es para quien busca un panorama genético de mayor profundidad.

No. Tu nutrióloga interpreta los resultados contigo utilizando un lenguaje claro y los relaciona con tus objetivos, hábitos y contexto personal.

La intención no es entregarte un reporte técnico para que lo descifres por tu cuenta, sino convertir la información en recomendaciones prácticas de nutrición, movimiento y estilo de vida.

Sí. El programa de 120 días incluye la prueba seleccionada para tu proceso, la interpretación de resultados y el acompañamiento profesional durante los cuatro meses.

Tu nutrióloga funcional y tu coach deportivo trabajan de manera coordinada para convertir los resultados en una estrategia que puedas aplicar en tu vida diaria.

Depende de la tecnología utilizada, de los genes analizados y del tipo de archivo o reporte que tengas disponible.

Algunas pruebas se concentran principalmente en ancestría y no incluyen la información necesaria para personalizar nutrición, ejercicio o suplementación.

Nuestro equipo puede revisar qué estudio realizaste y orientarte sobre si la información disponible es suficiente o requiere un análisis complementario.

Sí. Es común que diferentes áreas estén relacionadas entre sí y que la información genética ayude a comprender parte de esas conexiones.

El programa comienza priorizando la raíz que tiene mayor impacto en tus objetivos y calidad de vida. Más adelante puede evaluarse si existe otra área que convenga trabajar.

Sí. Puedes adquirir una prueba genética de manera independiente y posteriormente decidir si deseas integrar los resultados en el proceso guiado de 120 días.

Un asesor de salud puede ayudarte a comparar las opciones y elegir la prueba que mejor se relacione con tus objetivos.

¿Todavía tienes dudas?

Habla con un asesor de salud para conocer qué prueba y qué proceso pueden tener más sentido para tu caso.

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