Seamos honestos: a nadie le emociona esta parte. Pero tomar la muestra de heces en casa es más sencillo de lo que imaginas, y hacerlo bien es lo que garantiza que tu análisis de microbiota intestinal sea confiable.
Antes de tomar la muestra
Revisa tus medicamentos y suplementos. Antibióticos, antimicóticos, antiparasitarios, inhibidores de bomba de protones (como omeprazol), probióticos y algunos laxantes pueden alterar los resultados. El instructivo del kit indica con cuánta anticipación conviene suspenderlos. Nunca dejes un medicamento recetado sin consultar a tu médico.
Come como siempre. No hagas una dieta especial "para salir bien". El objetivo es ver cómo está tu intestino en tu día a día.
Evita tomar la muestra durante la menstruación si es posible, porque la sangre puede interferir con el marcador de sangre oculta.
Lee el instructivo completo un día antes, no en el momento.
Paso a paso para tomar la muestra
Llena el formulario o registro que viene en el kit con tus datos.
Coloca el colector sobre el inodoro para que la muestra no toque el agua ni la orina.
Con la cucharita del frasco, toma porciones de distintas partes de la evacuación.
Llena el tubo o frasco hasta la línea indicada, sin pasarte.
Cierra bien, agita si el instructivo lo pide y etiqueta con nombre y fecha.
Guarda la muestra como indica el kit y envíala en el tiempo recomendado.
Errores comunes que arruinan una muestra
Que la muestra toque el agua del inodoro o la orina.
Llenar de más el tubo.
Olvidar etiquetar.
Dejar pasar demasiado tiempo antes de enviarla.
Tomarla justo después de un antibiótico sin avisar.
¿Y si tengo diarrea o estreñimiento?
Si tienes diarrea, puedes tomar la muestra igual siguiendo las indicaciones del kit. Si tienes estreñimiento, no pasa nada si tardas unos días; no uses laxantes estimulantes para forzar la evacuación a menos que te lo indique un profesional.
Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar la muestra en la noche? Sí, a cualquier hora. Lo importante es seguir las indicaciones de conservación y envío.
¿Me puedo hacer el test si estoy embarazada? Habla primero con tu ginecólogo para decidir si es el momento adecuado.
Tu GastroTest llega a casa
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