Ronchas rojas que pican, aparecen en una parte del cuerpo y luego en otra, y desaparecen en horas. Eso es la urticaria, uno de los problemas de piel más frecuentes y más frustrantes.
Tipos de urticaria
Aguda: dura menos de 6 semanas. Muchas veces por infecciones, medicamentos o alimentos.
Crónica: dura más de 6 semanas. En la mayoría de los casos no se encuentra una causa externa clara (urticaria crónica espontánea).
Inducida: por frío, calor, presión, ejercicio o sol.
¿Cuándo es por alimentos?
Alergia alimentaria: ronchas en minutos después de comer, a veces con hinchazón de labios o dificultad para respirar. Esto es una urgencia si afecta la respiración.
Alimentos ricos en histamina o que la liberan: quesos madurados, embutidos, fermentados, fresas, alcohol.
Sensibilidades alimentarias: pueden contribuir a mantener un estado inflamatorio.
Otras causas que hay que revisar
Infecciones (incluida H. pylori y algunos parásitos).
Medicamentos como antiinflamatorios.
Problemas de tiroides autoinmunes.
Estrés.
Qué hacer
Si hay hinchazón de labios, lengua o dificultad para respirar, acude a urgencias.
Consulta a un dermatólogo o alergólogo para el diagnóstico.
Lleva un registro de brotes, comidas y medicamentos.
Revisa detonantes alimentarios y el estado de tu intestino.
Preguntas frecuentes
¿La urticaria crónica se cura? En muchas personas desaparece con el tiempo; mientras tanto, se controla con tratamiento médico.
¿El estrés causa urticaria? Puede detonarla o empeorarla.
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