No es el tema más glamuroso, pero tus heces dicen mucho de tu digestión. Si notas que flotan, se ven brillantes, dejan una capa grasosa en el agua o son difíciles de jalar, puede haber grasa en heces.
¿Qué es la esteatorrea?
Es el término médico para el exceso de grasa en heces. Significa que la grasa que comiste no se digirió ni se absorbió bien.
¿Qué es el esteatocrito?
Es una prueba que estima la proporción de grasa en una muestra de heces. Es más sencilla que la recolección de 72 horas que se usaba antes y funciona como un buen indicador de mala absorción.
Causas de grasa en heces
Pocas enzimas pancreáticas (se ve con elastasa baja).
Problemas de bilis: vesícula, hígado o extirpación de vesícula.
Lesión de la mucosa del intestino delgado, por ejemplo en enfermedad celíaca.
SIBO, que altera los ácidos biliares.
Infecciones como Giardia.
Comida muy grasosa de forma puntual.
Algunos medicamentos para bajar de peso.
Consecuencias
Si no absorbes grasa, tampoco absorbes bien las vitaminas A, D, E y K. Con el tiempo pueden aparecer deficiencias, cansancio o pérdida de peso.
¿Qué hacer?
Si el síntoma es frecuente, conviene estudiarlo. Medir el esteatocrito junto con la elastasa, la microbiota y los patógenos ayuda a ubicar en qué parte del proceso está la falla.
Preguntas frecuentes
¿Heces que flotan siempre significan grasa? No siempre; también pueden flotar por gas. Si además se ven grasosas o huelen muy fuerte, vale la pena revisarlo.
¿La falta de vesícula causa grasa en heces? Puede, en algunas personas, sobre todo con comidas muy grasosas.
Entiende cómo absorbes
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