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TU SISTEMA HORMONAL REGULA ENERGÍA, CICLO, ESTADO DE ÁNIMO Y METABOLISMO
Tus hormonas en equilibrio.
Tu cuerpo, en su mejor versión.
El estrógeno, la progesterona, el cortisol y la tiroides no trabajan de forma aislada. En nutriADN identificamos exactamente qué está pasando en tu biología y trabajamos un proceso guiado de 120 días para restaurar tu balance hormonal desde la raíz.
¿Tu cuerpo te está hablando
a través de estos síntomas?
Cuando el estrógeno, la progesterona, el cortisol o la tiroides se desequilibran, las señales aparecen en tu ciclo, energía, peso, cabello y estado de ánimo.
Hormonal Una sola raíz puede impactar ciclo, energía, peso, estado de ánimo y función tiroidea.
No es “cosa de la edad”.
Es bioquímica que se puede entender.
El estrógeno, la progesterona, el cortisol y las hormonas tiroideas forman un sistema de conversación constante. Cuando uno se desequilibra, los demás reaccionan.
Con Balance Hormonal, CortisolTest y ThyroidADN mapeamos ese sistema completo y construimos un plan de nutrición, suplementación y hábitos diseñado para restaurar el equilibrio desde adentro.
Un proceso guiado,
no un catálogo de estudios.
Desde el primer día tienes especialistas de tu lado. Tu prueba funcional es el punto de partida; lo que construimos sobre ella es lo que genera el cambio.
Desde el día uno conoces a tu nutrióloga funcional y a tu coach deportivo. Arrancas un plan inicial personalizado mientras esperamos los resultados.
Cuando llegan los resultados, tu nutrióloga los interpreta contigo y aterrizamos el plan de nutrición, suplementación y hábitos.
Revisamos cómo evolucionaron tus síntomas, tu ciclo, tu energía y tus objetivos, y hacemos ajustes estratégicos.
Hacemos la revisión integral de los 120 días y recibes tu protocolo de mantenimiento.
Las pruebas que usamos
para mapear tu balance hormonal
Las pruebas no son el programa, son las herramientas que nos permiten personalizar tu proceso.
Analiza hormonas sexuales, metabolitos intermedios, patrón diurno de cortisol y perfil de ácidos orgánicos.
- Estrógeno, progesterona y testosterona
- Rutas de detoxificación estrogénica
- Patrón completo de cortisol
- DHEA y DHEA-S
Analiza la variante del gen DIO2 para entender si conviertes adecuadamente T4 a T3.
- Gen DIO2
- Hipotiroidismo persistente
- Fatiga, neblina mental y peso
- Tratamiento más personalizado
Evalúa el cortisol y cortisona en saliva a lo largo del día para entender cómo responde tu cuerpo al estrés.
- Cortisol libre y cortisona
- Cortisol Awakening Response
- Patrón mañana, tarde y noche
- Fatiga adrenal funcional
Padecimientos frecuentes
en esta raíz
Estas son las condiciones que más frecuentemente se originan o se agravan por desequilibrios en el sistema hormonal femenino.
Todo lo que necesitas
en un solo proceso.
El Programa de 120 días no es solo una prueba. Es un proceso completo donde tu prueba funcional, tu nutrióloga y tu coach deportivo trabajan de forma coordinada sobre tu raíz.
Lo que más nos preguntan
Si tienes ciclo irregular, SPM severo, dificultad para bajar de peso, caída de cabello, fatiga que no mejora con descanso, insomnio, ansiedad frecuente o síntomas tiroideos, el balance hormonal suele ser una raíz prioritaria. Nuestros Asesores de Salud pueden orientarte con base en tu historia clínica específica.
Balance Hormonal es el estudio más completo, porque analiza hormonas sexuales, metabolitos y patrón completo de cortisol. CortisolTest se enfoca en la función adrenal y el ritmo circadiano del cortisol. ThyroidADN evalúa la variante genética DIO2, relacionada con la conversión de T4 a T3. Dependiendo de tu caso, puede ser una, dos o las tres de forma complementaria.
Sí. Todos los Programas de 120 días de nutriADN incluyen una prueba funcional correspondiente a tu raíz. En ese costo ya obtienes tanto tu estudio como tu acompañamiento completo durante los 4 meses, incluyendo a tu nutrióloga funcional y a tu coach deportivo.
Sí, y de hecho puede ser especialmente útil. Si tomas levotiroxina y tus síntomas persisten, ThyroidADN puede ayudar a explicar por qué. Si tomas anticonceptivos hormonales, es importante mencionarlo para interpretar los resultados correctamente.
No. El programa complementa tu atención médica. Trabajamos desde nutrición funcional, suplementación estratégica y estilo de vida para ayudarte a restaurar el equilibrio hormonal desde adentro, con una visión más integral.
Sí, es muy común. En ese caso el programa prioriza la raíz que genera mayor impacto en tu calidad de vida. Una vez trabajada la raíz principal, puedes continuar con una nueva fase para abordar otra área.
Tu experiencia
con nosotros.
Explora los dos componentes clave del programa: tu acompañamiento nutricional y tu plan de entrenamiento.
01 Consulta de orientación y prueba nutriADN +
En tu primera consulta nos reunimos de forma virtual para conocerte a profundidad y entender tu historia de salud. Revisamos tu contexto de vida, antecedentes médicos, síntomas actuales y estudios previos.
Con base en esta evaluación, definimos y solicitamos pruebas especializadas —como estudios hormonales, genéticos o de microbiota— y establecemos los primeros ajustes en alimentación y estilo de vida que te permitirán iniciar tu proceso desde la raíz.
02 Interpretación de tu biología +
Analizamos a profundidad tus resultados, integrándolos con tu historia clínica y estilo de vida.
Te explicamos qué significan, resolvemos tus dudas y, si es necesario, profundizamos con estudios adicionales para tener una visión completa de tu salud.
03 Tu estrategia de salud desde la raíz +
Creamos contigo una estrategia personalizada para alcanzar tus objetivos de salud basada en lo que te hace único: tu ADN.
Aquí integramos alimentación, suplementación, manejo del estrés, sueño y estilo de vida. Recibirás una guía clara que traduce genética y microbiota a hábitos diarios que beneficiarán tu salud.
04 Acompañamiento cercano y sostenido +
Te acompañamos durante la implementación con seguimiento continuo y sesiones mensuales.
Monitoreamos tu progreso, ajustamos la estrategia y te brindamos recursos y apoyo constante para sostener tus resultados a largo plazo.
01 Diseñamos tu estrategia biomédica +
En una sesión intensiva de 50 minutos, online o presencial, cruzamos la ciencia de tu cuerpo con tus metas de vida para entender exactamente desde dónde partimos.
Análisis de composición corporal: revisamos tu InBody para entender masa muscular, grasa corporal y distribución de agua celular.
Correlación genética y clínica: si cuentas con pruebas avanzadas interpretamos tus marcadores; si no, usamos tu clínica, historial médico y objetivos.
02 Recibes tu rutina dentro de Everfit +
Tu programa se entrega en una app profesional donde tendrás tu ecosistema de entrenamiento completo, estructurado a partir de la hipótesis clínica de tu primera sesión.
Rutina a medida: construida según tu composición corporal, tu historia clínica y tus objetivos.
Videos tutoriales: cada ejercicio cuenta con demostraciones visuales para cuidar técnica y ejecución.
03 Aprendes a medir tu esfuerzo +
Te enseñamos de forma sencilla cómo medir tu esfuerzo tanto en fuerza como en resistencia.
Aprenderás exactamente por qué lo estás haciendo y cómo sacar el máximo provecho a cada repetición.
04 Acompañamiento y progresión inteligente +
No te damos una rutina y nos olvidamos de ti. Te enseñamos a dominar tu entrenamiento.
Monitoreamos tu progreso, resolvemos dudas y hacemos ajustes estratégicos para que tu cuerpo siga adaptándose y evolucionando con lógica.
Conoce a nuestro equipo de profesionales que te acompaña en el proceso
Yamilka Rogel
“Disfruto enseñar y guiar con herramientas prácticas que empoderen a mis pacientes.”
Dra. Luisa Sánchez
“Mi objetivo es crear un espacio seguro donde te sientas escuchada y apoyada.”
Lucía Peña
“Creo en una nutrición integral, realista y adaptada al contexto de cada persona.”
Martha Martínez
“Utilizo la alimentación y el estilo de vida para restaurar tu energía y equilibrio.”
Mariana Gallardo
“La nutrición es una forma de sanar, equilibrar y devolverle vitalidad al cuerpo.”
Daniela Ramírez
“Descubrimos qué hay detrás de tus síntomas con un enfoque integral y humano.”
Fernanda Moreno
“Pasión por la nutrigenética para crear planes basados en tu biología única.”
Mariana Salcedo
“Acompaño a personas cansadas de sentirse inflamadas con una nutrición que abraza.”
Daniel Gallardo
“Creo firmemente en el poder del movimiento para transformar tu salud profunda.”
Abraham González
“Potenciamos tu bienestar a través del movimiento y hábitos de vida integrales.”
Sofía Martín del Campo
“Acompaño procesos donde la ansiedad o el estrés impactan tu salud física.”
Paola Pérez
“Te ayudo a construir hábitos que verdaderamente te sanen con empatía.”
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Clínicas nutriADN
Lunes a Viernes9:00am - 6:00pm
Sábado
9:00am - 2:00pm
San Pedro Garza García, N.L. ↓
Polanco, CDMX ↓
Guadalajara, JAL ↓
Tu balance hormonal es una pieza clave.
El modelo tiene 6 raíces.
Muchos síntomas tienen más de un origen. Explora las otras raíces del Modelo Raíces o habla con un Asesor de Salud para identificar cuál es tu prioridad y por dónde empezar tu proceso.