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RAÍZ 05: GENÉTICA & METABOLISMO

TU ADN ES EL MAPA BIOLÓGICO QUE EXPLICA CÓMO FUNCIONAS Tu ADN, el manual
que nadie te había dado.

Lo que comes, cómo entrenas, cuánto duermes y cómo manejas el estrés no funciona igual para todos. En nutriADN leemos tu genética para entender cómo responde tu metabolismo y construir una estrategia realmente alineada a tu biología.

90%
de las dietas fracasan cuando no se adaptan a la biología individual
80%
recupera el peso cuando el plan no está diseñado para su metabolismo
1 vez
tu ADN se estudia una sola vez y la información es tuya para siempre
🧬 Tu raíz genética

¿Te identificas con estas situaciones?

A veces no es falta de disciplina. Es una estrategia que no estaba diseñada para tu biología.

⚖️
METABOLISMO 01
Sobrepeso resistente
🐌
ENERGÍA 02
Metabolismo lento
🏋️
RENDIMIENTO 03
Poca respuesta al entrenamiento
🍞
DIGESTIÓN 04
Intolerancia al gluten o lactosa
🩸
INSULINA 05
Resistencia metabólica
❤️
CARDIO 06
Colesterol o triglicéridos altos
🧠
NEURO 07
Ansiedad, migraña o TDAH
🌙
RECUPERACIÓN 08
Sueño o recuperación deficiente
OPTIMIZACIÓN 09
Querer entender tu biología única
DESLIZA PARA VER MÁS
Metabolismo Nutrición Ejercicio Peso Sueño Estrés Hormonas Inflamación Genética & Metabolismo
Por qué tu genética lo explica todo

Eres único como tu ADN.
Es hora de vivir como tal.

No hay una dieta universal ni un plan de ejercicio que funcione igual para todos. Tu genética ayuda a explicar cómo metabolizas grasas, carbohidratos, vitaminas, cafeína, sueño, estrés y rendimiento.

Con esta información construimos una estrategia nutricional, de suplementación y de estilo de vida que deja de ser genérica y empieza a ser realmente tuya.

🍽️ Nutrición personalizada: tu genética influye en cómo respondes a grasas, carbohidratos y micronutrientes; lo que te funciona a ti puede no funcionar igual en otra persona.
🏃 Ejercicio según tu ADN: genes como ACTN3 ayudan a entender si tu cuerpo responde mejor a fuerza, potencia o resistencia.
♾️ Información para siempre: tu ADN no cambia; una sola prueba puede orientar decisiones de salud, prevención y rendimiento durante toda la vida.
Tu proceso

Un proceso guiado,
no un catálogo de estudios.

Tu prueba genética es el punto de partida. El cambio real sucede cuando esa información se convierte en decisiones, acompañamiento y estrategia.

00
Desde el día de tu registro
Conoces a tu equipo y empezamos

Desde el día uno conoces a tu nutrióloga funcional y a tu coach deportivo. Arranca una estrategia inicial mientras esperamos los resultados de tu prueba genética.

01
Semana 3–6 · Tus resultados
Leemos tu genética y construimos tu plan

Interpretamos contigo cómo responde tu metabolismo, qué patrones nutricionales y de entrenamiento son más compatibles con tu biología y qué áreas requieren prioridad.

02
Mes 3 · Seguimiento
Ajustamos y seguimos avanzando

Revisamos peso, composición, energía, rendimiento y adherencia. La genética nos da el mapa; el seguimiento nos asegura que lo estemos recorriendo bien.

03
Mes 4 · Cierre
Te graduamos con una estrategia tuya

Cerramos con una revisión integral y un protocolo de mantenimiento basado en tu genética, para que tus decisiones futuras sigan alineadas con tu biología.

Pruebas genéticas

Dos opciones para conocer
tu genética a fondo

Ambas opciones entregan información accionable. La diferencia está en el nivel de profundidad y alcance.

💡 Nuestros Asesores de Salud te orientarán sobre cuál opción se alinea mejor con tu objetivo, tu momento y el nivel de profundidad que buscas.
nutriADN Avanzada
129 genes · Saliva · 3–4 semanas
nutriADN Avanzada
Todo lo esencial para nutrición, ejercicio y estilo de vida

Analiza genes clave para entregarte una lectura precisa sobre metabolismo, nutrición, ejercicio, micronutrientes y hábitos.

Regulación del peso Metabolismo de grasas Carbohidratos Vitaminas & minerales Rendimiento deportivo Sueño & estrés
  • Tecnología NGS de alta precisión
  • 52 análisis accionables organizados por áreas
  • Información genética útil para siempre
Muestra: Saliva (kit domiciliario) · Resultados: 3–4 semanas
Incluida en el programaPrograma nutriADN
Comparativa rápida
Avanzada
Premium
Nutrición & metabolismo
Ejercicio según ADN
Vitaminas y suplementación
Salud mental & bienestar
Riesgo a enfermedades
Ancestría & profundidad extendida
Condiciones que trabajamos

Condiciones con base genética
que trabajamos en esta raíz

Estas son algunas de las áreas donde la información genética puede cambiar por completo la estrategia nutricional, deportiva y de estilo de vida.

⚖️
Sobrepeso resistente
Genes como FTO y MC4R pueden influir en el apetito, la saciedad y la predisposición a acumular grasa corporal.
🩸
Resistencia a la insulina
La predisposición al síndrome metabólico y al mal manejo de carbohidratos puede detectarse y trabajarse con nutrición más precisa.
❤️
Riesgo cardiovascular
Genes relacionados con colesterol, triglicéridos y respuesta a grasas ayudan a prevenir y orientar mejor el tratamiento funcional.
🧬
MTHFR y metilación
Variantes en metilación pueden afectar folato, homocisteína, energía mental y predisposición a síntomas neuroemocionales.
🫁
Hígado graso no alcohólico
Algunas variantes genéticas favorecen el depósito de grasa hepática y cambian el tipo de intervención que realmente conviene.
🧠
Ansiedad y depresión bioquímica
Genes como COMT, MAOA o SLC6A4 pueden ayudar a entender mejor cómo metabolizas neurotransmisores y estrés.
Lo que incluye el programa

Todo lo que necesitas
en un solo proceso.

El programa no es solo una prueba genética. Es un proceso integral para convertir información biológica en resultados reales, sostenibles y aplicables a tu vida diaria.

Prueba genética incluida
nutriADN Avanzada o Premium, según el nivel de profundidad que tu caso necesite.
Nutrióloga funcional
Interpretación de resultados, plan alimenticio, suplementación y ajustes basados en tu genética.
Coach deportivo
Entrenamiento más alineado a tu biología, recuperación y respuesta al esfuerzo.
10% en suplementación
Beneficio exclusivo en la línea de suplementos nutriADN durante tu proceso.
📱 Todo tu proceso centralizado en mi.nutriADN, con seguimiento, comunicación con tu equipo y acceso a tus recursos de forma ordenada.
Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Cuál es la diferencia entre nutriADN Avanzada y nutriADN Premium? +

Avanzada entrega una lectura muy sólida sobre nutrición, metabolismo, ejercicio, vitaminas y estilo de vida. Premium va mucho más profundo con genoma completo, más resultados, prevención, salud mental, piel, ancestría y actualización futura.

¿Necesito saber de genética para entender mis resultados? +

No. Tu equipo interpreta los hallazgos contigo y los traduce a decisiones concretas sobre alimentación, entrenamiento, suplementación, sueño y estilo de vida.

¿Las pruebas están incluidas en el programa? +

Sí. El programa integra la prueba genética correspondiente junto con el acompañamiento funcional y deportivo para que la información realmente se aplique.

¿Si ya tengo una prueba de ADN de otro servicio me sirve? +

Depende del tipo de estudio y la profundidad de los resultados. Algunas pruebas de ancestría no están diseñadas para personalización clínica de nutrición y ejercicio.

¿Puedo tener más de una raíz activa? +

Sí, es muy común. La genética muchas veces explica por qué otras raíces se comportan de cierta manera, y por eso puede ser un gran punto de partida.

¿Puedo adquirir la prueba sin entrar al programa? +

Sí. Puedes empezar por la prueba y después decidir si quieres integrar esa información dentro de un proceso guiado más completo.

Asesora de Salud NutriADN

Empieza por saber cual es tu raíz

Agenda una valoración inicial con nuestro equipo. En 30 minutos te decimos si el Modelo Raíces es para ti y cuál podría ser tu raíz principal.

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Modelo Raíces nutriADN

Tu genética explica mucho.
El modelo tiene 6 raíces.

Muchos síntomas tienen más de un origen. Explora las otras raíces o habla con un Asesor de Salud para identificar cuál es la prioridad que hoy más impacto tendría en tu salud.

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