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El magnesio actúa como cofactor en cientos de reacciones enzimáticas, desde la producción de energía hasta la función de músculos y nervios.1 Aun así, es frecuente no alcanzar lo necesario solo con la dieta: en Estados Unidos, cerca de la mitad de la población consume menos magnesio del recomendado.2
personas consume menos magnesio del recomendado en Estados Unidos.2 Una alimentación con semillas, leguminosas y verduras de hoja verde, más un buen suplemento, ayuda a cubrirlo.
Cada cápsula aporta 10 mg de vitamina B6, muy por encima de la cantidad con la que se reconocen sus beneficios.3
La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.3
La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal.3
La vitamina B6 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.3
La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal.3
Magnesio unido a dos moléculas de glicina: forma estudiada por su buena absorción y tolerancia digestiva.4
La glicina es un aminoácido que el cuerpo usa en el sistema nervioso; pensado para tu rutina de noche.
El malato participa en el ciclo de Krebs, la vía con la que tus células producen energía.
Cofactor en la formación de neurotransmisores y en el metabolismo de aminoácidos.
| Criterio | Magnesium Blend | Magnesio básico |
|---|---|---|
| Formas de magnesio | 3: bisglicinato, glicinato y malato | Con frecuencia solo óxido |
| Forma principal | Bisglicinato quelado (50% de la mezcla) | Sal inorgánica (óxido) |
| Absorción | Mayor que el óxido en estudios comparativos | ~4% en el caso del óxido |
| Tolerancia digestiva | Formas queladas a glicina | Variable |
| Vitamina B6 | 10 mg por cápsula | No incluida |
| Asesoría nutricional | Incluida con el equipo nutriADN | No |
Muchos suplementos usan óxido de magnesio porque es barato y concentrado, pero el cuerpo absorbe solo una fracción pequeña de él.6 Por eso construimos Magnesium Blend alrededor del bisglicinato de magnesio quelado: magnesio protegido por dos moléculas de glicina, una forma con mejor absorción y tolerancia digestiva.4 Una fórmula con tres formas orgánicas de magnesio que se complementan, más vitamina B6.
En el bisglicinato quelado, el átomo de magnesio queda unido a dos glicinas formando una estructura estable y de carga neutra. Así se protege de unirse a otros compuestos de los alimentos en el intestino y puede absorberse por las vías de los aminoácidos, además de las vías del propio mineral.4
enzimas usan el magnesio como cofactor, desde la producción de energía hasta la función muscular y nerviosa.1
del magnesio de tu cuerpo está en la sangre; el resto vive en huesos, músculos y tejidos. Por eso un análisis de sangre no siempre refleja tus reservas.1
es la fracción de magnesio que se absorbe del óxido de magnesio, la forma más usada en suplementos económicos.6
personas consume menos magnesio del recomendado en Estados Unidos.2
La investigación describe un círculo entre estrés y magnesio: el estrés aumenta su pérdida y un nivel bajo de magnesio se asocia con mayor sensibilidad al estrés.7 Dato de investigación; no describe efectos de este producto.
La mitad de la mezcla. Forma quelada con mejor absorción que el óxido y suave con tu digestión.4
Aporta glicina, un aminoácido que el cuerpo usa en el sistema nervioso; ideal para tu rutina antes de dormir.
El malato participa en el ciclo de Krebs, la vía con la que tus células producen energía.
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, y al metabolismo energético normal.3
Puede tomarse de forma continua o por ciclos, según tu plan. Con 1 cápsula al día, un frasco te dura 60 días.
EpigenTest analiza más de 800 biomarcadores relacionados con nutrición, minerales como el magnesio, antioxidantes, microbiota y toxinas ambientales. Nuestro equipo interpreta tus resultados y define si tu cuerpo necesita priorizar magnesio, en qué dosis y junto con qué otros nutrientes.

“Formulamos Magnesium Blend con bisglicinato de magnesio quelado como protagonista, dos formas orgánicas que lo complementan y vitamina B6, porque la forma del mineral importa tanto como la dosis. Es un básico que recomiendo como parte de tu rutina de noche.”
Clínicas en Monterrey, San Pedro, CDMX, Guadalajara, Puebla y Tijuana, y consulta en línea.
Cada forma tiene un perfil distinto: el bisglicinato y el glicinato destacan por su tolerancia digestiva, y el malato se relaciona con la producción de energía celular.
Es magnesio unido a dos moléculas de glicina. Esa estructura estable lo protege en el intestino y le permite absorberse mejor que el óxido de magnesio, con buena tolerancia digestiva. Es la mitad de nuestra mezcla.
Antes de dormir, de 1 a 2 cápsulas, como parte de tu rutina de noche.
Sí, puede tomarse de forma continua o por ciclos, según lo que defina tu nutrióloga.
En nuestros planes se integra con frecuencia con Sleep Support y Stress Support. Tu nutrióloga define la combinación ideal.
Recibes tu frasco cada 60 días con 12.5% de descuento. Si tomas 2 cápsulas al día, cambia la frecuencia a 30 días. Puedes pausar o cancelar cuando quieras.
Sí. Nuestras nutriólogas te acompañan en clínica o en línea para que tu suplementación sea individualizada.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA.
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