Conocer tu microbiota es una de las formas más precisas de entender tu digestión, tu energía e incluso tu piel. Un estudio de microbiota intestinal por secuenciación NGS lee el material genético de las bacterias de tu intestino para mostrarte quién vive ahí, qué tan diversa es esa comunidad y qué funciones cumple para tu salud.
En esta guía aprenderás qué es un estudio de microbiota intestinal, cómo funciona la secuenciación NGS, qué mide GutBiome, qué significan Firmicutes y Bacteroidetes en tu reporte, qué revela la ciencia sobre tu microbiota y cómo se hace el estudio desde casa.
En resumen
- Un estudio de microbiota intestinal analiza una muestra de heces para identificar tus microorganismos, sus proporciones y sus funciones.
- La secuenciación NGS lee el ADN de muchas bacterias a la vez y describe la diversidad completa de tu microbiota.
- GutBiome mide tu diversidad, un índice de disbiosis, tu barrera intestinal, metabolitos bacterianos y 13 módulos, entre ellos los ejes intestino-cerebro e intestino-corazón.
- Firmicutes y Bacteroidetes son los dos grandes grupos de bacterias de tu intestino; su relación se interpreta siempre en contexto.
- La muestra se toma en casa y tus resultados llegan en 3 a 4 semanas, con consulta de interpretación incluida.
¿Qué es un estudio de microbiota intestinal?
Un estudio de microbiota intestinal es un análisis de laboratorio que, a partir de una muestra de heces, identifica qué microorganismos viven en tu intestino, en qué proporción y qué funciones cumplen. Se hace con técnicas de ADN, como la qPCR, que cuantifica microorganismos específicos, o la secuenciación NGS, que describe la comunidad completa.
En nutriADN analizamos tu microbiota con las dos tecnologías. GastroTest usa qPCR para medir más de 87 biomarcadores, entre ellos patógenos, parásitos y marcadores de digestión. GutBiome usa secuenciación NGS para describir tu diversidad bacteriana y las funciones de tu microbiota en 13 módulos. Si quieres compararlas lado a lado, con precios, revisa nuestra guía del test de microbiota intestinal en México.
¿Qué es la secuenciación NGS y cómo funciona?
La secuenciación NGS, o de nueva generación, es una tecnología que lee al mismo tiempo el material genético de miles de microorganismos presentes en tu muestra. Con esa lectura, el laboratorio identifica qué bacterias hay, calcula sus proporciones y estima la diversidad de tu microbiota, algo que un cultivo o un microscopio no alcanzan a describir.
- Extracción: en el laboratorio se obtiene el ADN de los microorganismos de tu muestra.
- Secuenciación: el equipo NGS lee millones de fragmentos de ese ADN en paralelo.
- Análisis bioinformático: las secuencias se comparan con bases de datos para identificar a cada bacteria y su proporción.
- Reporte: los resultados se organizan en índices y módulos que tu nutrióloga interpreta contigo.
¿Qué mide GutBiome?
GutBiome mide tu diversidad bacteriana completa, un índice de disbiosis y la proporción entre bacterias benéficas y disbióticas. Además evalúa la integridad de tu barrera intestinal, la producción de ácidos grasos de cadena corta, vitaminas y metabolitos bacterianos, y conecta tu microbiota con 13 módulos funcionales, del intestino a la mente, el corazón y la piel.
- Diversidad y equilibrio: diversidad completa por NGS, índice de disbiosis y proporción de bacterias benéficas y disbióticas.
- Barrera intestinal: evaluación de su integridad, para orientar el cuidado de la mucosa.
- Metabolitos bacterianos: ácidos grasos de cadena corta, producción de vitaminas y otros metabolitos clave.
- Ejes y sistemas: eje intestino-cerebro, eje intestino-corazón, piel, inmunidad y metabolismo.
- Sensibilidades y patógenos: marcadores de sensibilidad al gluten, producción de histamina y patógenos intestinales.
| Qué es | Estudio de microbiota intestinal por secuenciación de nueva generación (NGS). |
|---|---|
| Qué mide | Diversidad, índice de disbiosis, barrera intestinal, metabolitos bacterianos y 13 módulos funcionales. |
| Para quién | Personas con síntomas digestivos persistentes, fatiga, cambios en la piel, defensas bajas, estrés o ansiedad en acompañamiento clínico, o que buscan optimizar su salud. |
| Muestra | Heces, tomadas en casa con el kit y su guía de envío prepagada; sin ayuno. |
| Tiempos | Resultados de 3 a 4 semanas después de que el laboratorio recibe tu muestra. |
| Incluye | Kit, envío, reporte con recomendaciones de prebióticos, probióticos y psicobióticos, y consulta de interpretación. |
| Precio | Programa de 120 días: $1,800 al mes (total $10,800 a 6 MSI). Prueba sola: $8,900. |
¿Qué son Firmicutes y Bacteroidetes y por qué aparecen en tu reporte?
Firmicutes y Bacteroidetes son los dos grandes grupos, o filos, de bacterias de tu intestino: juntos representan cerca del 90% de la microbiota intestinal. Su proporción aparece en muchos reportes porque se ha relacionado con la forma en que tu microbiota obtiene energía de los alimentos, y siempre se interpreta junto con el resto de tus resultados.
Una revisión publicada en Microorganisms (2019) describe que en niños con obesidad se observó una relación Firmicutes/Bacteroidetes más elevada que en niños con peso saludable, y la vincula con una mayor obtención de energía a partir de la fermentación en el colon. La misma revisión subraya que no existe una composición óptima única, porque cada persona tiene una microbiota distinta [1].
El Proyecto del Microbioma Humano coincide: la composición varía mucho entre personas sanas, mientras que las funciones metabólicas de la microbiota se mantienen parecidas [2]. Por eso tu reporte se lee como un todo, con tu nutrióloga, y no a partir de un solo número.
¿Qué revela un estudio de microbiota intestinal de tu salud?
Un estudio de microbiota intestinal revela qué tan rica y diversa es tu comunidad bacteriana, si hay desequilibrio, qué metabolitos produce y cómo se relaciona con tu metabolismo, tu ánimo, tu corazón y tu piel. La investigación en humanos ha encontrado vínculos consistentes entre la microbiota y cada uno de estos sistemas.
| Área | Qué explora | Qué dice la investigación |
|---|---|---|
| Diversidad y metabolismo | Riqueza bacteriana e índice de disbiosis | En 292 adultos daneses, el 23% tenía baja riqueza de genes bacterianos, asociada con más adiposidad, resistencia a la insulina y un perfil más inflamatorio [3] |
| Bacterias benéficas | Proporción de bacterias benéficas, como Akkermansia muciniphila | En 49 adultos con sobrepeso u obesidad, más Akkermansia se asoció con mejor glucosa en ayuno, menor índice cintura-cadera y adipocitos más pequeños [4] |
| Eje intestino-cerebro | Producción de ácidos grasos de cadena corta y metabolitos | Los ácidos grasos de cadena corta, producidos al fermentar la fibra, participan en la comunicación neuro-inmuno-endocrina del intestino con el cerebro [5] |
| Eje intestino-corazón | Metabolitos bacterianos relacionados con la salud cardiovascular | La producción de TMAO a partir de la fosfatidilcolina de los alimentos depende de la microbiota; en 4,007 pacientes, niveles más altos se asociaron con más eventos cardiovasculares en 3 años [6] |
| Piel | Relación de tu microbiota con el eje intestino-piel | La microbiota intestinal se describe como un regulador clave del eje intestino-piel, con influencia en la diferenciación de la piel y su respuesta inmune [7] |
Si te interesa la conexión con tu ánimo y tu estrés, profundiza en el eje intestino-cerebro. Y si tu reporte muestra un índice de disbiosis elevado, nuestra guía de microbiota intestinal te explica cómo se equilibra.
¿Cómo se hace el estudio de microbiota intestinal con GutBiome?
El estudio se hace desde casa: recibes un kit, tomas la muestra de heces en un día de alimentación habitual, la envías con la guía prepagada y, de 3 a 4 semanas después de que el laboratorio la recibe, revisas tus resultados en una consulta de interpretación con el Equipo Clínico nutriADN. El ayuno es innecesario.
- Revisa el instructivo y el video de toma de muestra antes de empezar.
- Coloca el colector incluido para recibir la evacuación limpia, separada de la orina y del agua del inodoro.
- Llena cada tubo con la cantidad indicada, usando la cucharilla del tapón.
- Cierra, etiqueta con tu nombre y la fecha, y guarda los tubos en la bolsa de bioseguridad.
- Envía el kit con la guía prepagada dentro del plazo que marca el instructivo.
Si tomas antibióticos, antifúngicos o probióticos, confirma con tu asesor nutriADN los periodos de suspensión, y consulta a tu médico antes de cambiar cualquier medicamento.
¿Cómo te acompaña nutriADN después de tu estudio de microbiota?
Te acompañamos paso a paso, desde una evaluación sin costo hasta un programa de 120 días con prueba, nutrióloga, entrenador y suplementación personalizada. GutBiome forma parte de la Raíz R2 Microbiota y Sensibilidades del Modelo Raíces®, que convierte tus resultados en un plan de alimentación y estilo de vida para ti.
- Evaluación sin costo: 60 minutos con una nutrióloga clínica, presencial o en línea.
- Prueba: GutBiome, con toma de muestra en casa.
- Interpretación: una consulta para explicarte tus resultados, con plan de nutrición para el primer mes.
- Programa de 120 días: prueba, 4 consultas con nutrióloga funcional, 4 sesiones con entrenador físico, plan de alimentación y entrenamiento, seguimiento por WhatsApp, valoraciones InBody ilimitadas y la Experiencia RAÍCES®.
- Suplementación personalizada: cuando tu plan lo requiere, con 10% de descuento dentro del programa.
- mi.nutriADN: tu app para ver tu plan y tu avance en un solo lugar.
Para profesionales de la salud
GutBiome entrega un perfil por NGS con diversidad, índice de disbiosis, barrera intestinal, ácidos grasos de cadena corta, vitaminas, histamina y 13 módulos funcionales, analizado en laboratorios con certificación CLIA y CAP. Úsalo para elegir prebióticos y probióticos según la diversidad y los metabolitos reales de tu paciente. Si sospechas hongos o parásitos, GutBiome Premium suma micobioma con antibiograma de levaduras, viroma y parásitos. +3,000 profesionales de la salud confían en nuestros tests. Conoce el programa en nutriADN Partners.
GutBiome by nutriADN
Tu estudio de microbiota intestinal por secuenciación NGS, con 13 módulos funcionales y consulta de interpretación incluida.
Programa de 120 días
$1,800 al mes
Total $10,800 a 6 MSI
Prueba sola
$8,900
¿Cuándo hablar con tu médico?
Escuchar a tu cuerpo es parte de cuidarte. Acude con tu médico si tienes sangre en las heces, diarrea con fiebre, dolor abdominal intenso, pérdida de peso sin explicación, vómito frecuente o cambios duraderos en tu ritmo intestinal. Tu médico te orientará sobre los estudios que necesitas y si conviene complementarlos con un estudio de microbiota.
Un estudio de microbiota orienta e identifica factores; el diagnóstico lo establece tu médico con tus resultados y tu historia clínica. Consúltalo antes de suspender o cambiar cualquier medicamento.
Preguntas frecuentes sobre el estudio de microbiota intestinal
¿Qué es un estudio de microbiota intestinal?
Es un análisis de laboratorio que, a partir de una muestra de heces, identifica qué microorganismos viven en tu intestino, en qué proporción y qué funciones cumplen. Se hace con técnicas de ADN, como la secuenciación NGS de GutBiome o la qPCR de GastroTest.
¿Qué diferencia hay entre un estudio de microbiota por NGS y uno por qPCR?
La secuenciación NGS describe la comunidad completa de bacterias, su diversidad y sus funciones. La qPCR cuantifica microorganismos y marcadores específicos, como patógenos, parásitos o elastasa. Tu nutrióloga te orienta sobre cuál responde mejor a tus preguntas.
¿Qué significa la relación Firmicutes/Bacteroidetes en mi reporte?
Firmicutes y Bacteroidetes son los dos grandes grupos de bacterias de tu intestino. Su proporción se ha relacionado con la forma en que tu microbiota obtiene energía de los alimentos, pero se interpreta junto con tu diversidad y el resto de tus resultados.
¿Cómo se toma la muestra para GutBiome?
En casa, con el kit de heces y su instructivo en video. Tomas la muestra en un día de alimentación habitual, sin ayuno, llenas los tubos con la cucharilla incluida y envías el kit con la guía prepagada dentro del plazo indicado.
¿Cuánto tardan los resultados de GutBiome?
Los resultados están listos de 3 a 4 semanas después de que el laboratorio recibe tu muestra. Después, revisas tu reporte en una consulta de interpretación con el Equipo Clínico nutriADN.
¿Cada cuánto conviene repetir el estudio de microbiota?
Suele repetirse entre 3 y 6 meses después de iniciar cambios en tu alimentación y tu suplementación, para medir cómo respondió tu microbiota y ajustar la siguiente etapa de tu plan.
Agenda tu evaluación sin costo
Escríbenos por WhatsApp al +52 1 81 1822 6899 y agenda tu evaluación de 60 minutos con una nutrióloga clínica, presencial o en línea.
Clínicas nutriADN: Monterrey (San Jerónimo y San Pedro) · CDMX (Polanco) · Guadalajara · Tijuana · Puebla.
Horario: lunes a viernes 9:00 a.m. – 6:00 p.m. · sábados 9:00 a.m. – 2:00 p.m.
Referencias
- Rinninella E, et al. What is the Healthy Gut Microbiota Composition? A Changing Ecosystem across Age, Environment, Diet, and Diseases. Microorganisms. 2019. mdpi.com
- Human Microbiome Project Consortium. Structure, function and diversity of the healthy human microbiome. Nature. 2012. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22699609
- Le Chatelier E, et al. Richness of human gut microbiome correlates with metabolic markers. Nature. 2013. doi.org/10.1038/nature12506
- Dao MC, et al. Akkermansia muciniphila and improved metabolic health during a dietary intervention in obesity: relationship with gut microbiome richness and ecology. Gut. 2016. irep.ntu.ac.uk
- Silva YP, Bernardi A, Frozza RL. The Role of Short-Chain Fatty Acids From Gut Microbiota in Gut-Brain Communication. Frontiers in Endocrinology. 2020. frontiersin.org
- Tang WHW, et al. Intestinal microbial metabolism of phosphatidylcholine and cardiovascular risk. The New England Journal of Medicine. 2013. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23614584
- Salem I, Ramser A, Isham N, Ghannoum MA. The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis. Frontiers in Microbiology. 2018. frontiersin.org
La información de este artículo es educativa y no sustituye la valoración de tu médico.
Suplemento alimenticio. Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Los suplementos no sustituyen una alimentación equilibrada. Si estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico.
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Revisado por: Natalia Díaz, LN · Certificada en Nutrición Funcional · Cédula Profesional 13235111
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